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휴식의 기술

람다스 | 사토리 | 11,000원 구매 | 9,000원 3일대여

0 0 37 42 0 2 2024-06-25

'휴식의 기술'은 현대인들의 바쁘고 지친 일상에 활력을 불어넣어 줄 필독서입니다. 스트레스로 인해 몸과 마음이 피폐해져 가는 요즘, 우리에게 절실히 필요한 것은 무엇보다 '휴식'입니다. 이 책은 현대 사회에 만연한 스트레스의 원인과 그 심각성을 파헤치며, 독자들이 휴식의 중요성을 깨닫도록 돕습니다. '휴식의 기술'은 단순히 휴식의 필요성을 강조하는 데 그치지 않습니다. 이 책은 전 세계 유수 대학들과 전문가들의 연구 결과를 바탕으로, 일상 속에서 실천할 수 있는 다양한 휴식 전략들을 제시하며 명상, 요가부터 스트레스를 위한 식단과 시간 관리 등 워라벨을 위해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실용적이며 실질적인 방법들로 다양하게 제시하고 있습니다. 뿐만아니라, 휴식을 가로막..

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카마수트라 마인드

람다스 | 사토리 | 9,600원 구매 | 7,000원 2일대여

0 0 22 15 0 1 2024-06-06

카마수트라라고 하면 많은 분들이 화끈한 섹스 자세의 백과사전쯤으로 생각하시는데, 사실 그것은 이 방대한 경전의 극히 일부에 불과합니다. 물론 다양한 체위와 성교와 관련된 자세한 테크닉도 소개되어 있지만, 카마수트라의 핵심은 훨씬 더 깊고 근원적인 데 있습니다. '카마 수트라'는 사실 '사랑의 지침서'입니다. 단순히 섹스 기술을 전수하는 것이 아니라, 남녀가 육체와 정신, 영혼이 어우러진 이상적인 사랑을 통해 삶의 궁극적 행복에 이르는 길을 제시하고 있습니다. 연인 관계에서의 예의범절부터 갈등 해결법, 성심리와 사랑의 철학까지. 카마수트라는 관계와 사랑, 그리고 삶 전반에 관한 실로 종합적이고 심오한 통찰을 담고 있습니다. 또한 이 책은 건강한 성 의식의 확립을 위..

명상, 영혼을 깨우다

람다스 | 사토리 | 8,800원 구매 | 6,800원 1일대여

0 0 55 11 0 1 2024-06-06

『명상, 영혼을 깨우다 - 명상이 열어주는 새로운 차원의 이해』는 단순한 명상 지침서를 넘어, 명상을 통해 우리 삶 전체를 변화시키는 깊은 영적 여정으로 우리를 초대하는 책입니다. 이 책은 결코 방대하고 잡다한 내용을 다루지 않습니다. 이 책은 전작 『마음공부가 도착하는 곳』의 요약본이자 빠진 내용을 간결하고 명확하게 설명해주는 명상과 영성의 최고 핵심만을 담고 있는 특별한 책입니다. (저자의 명상에 대한 영성적 관점이 마음에 드신다면 전작 『마음공부가 도착하는 곳』 을 꼭 살펴보시길 바랍니다) 명상을 현대인의 스트레스 해소나 집중의 도구로만 안내하는 다른 명상 서적들과는 달리, 이 책은 명상의 본질적 목적인 진정한 자기 발견과 영적 성장의 길에만 집중해서 ..

마음공부가 도착하는 곳

람다스 | 사토리 | 9,800원 구매 | 7,700원 2일대여

0 0 60 29 0 3 2024-05-25

[마음공부가 도착하는 곳 - 근원 에너지의 과학으로 삶의 해답을 찾다] '우주의 비밀은 무엇일까?' 인류는 이 물음 앞에서 오랫동안 해답을 찾지 못했습니다. 하지만 그것의 중요한 힌트가 이 책에 실려 있습니다. 그리고 그것을 바로 근원 에너지에 대한 이해에서 시작됩니다. '마음공부가 도착하는 곳'은 창조와 생명, 우주의 신비를 에너지의 관점에서 새롭게 조명합니다. 이 책은 근원 에너지가 생명에너지, 정신에너지, 영적에너지 이 세 가지 주요 진동수준으로 나타난다고 설명합니다. 이어서 근원 에너지의 근본 특성인 운동성과 자기력에 대해서도 상세히 다루고 있습니다. 이를 통해 우리는 에너지가 단순한 개념이 아닌 생명과 창조의 원동력임을 깨닫게 됩니다. 이 책에서는..

집중력 혁명

람다스 | 사토리 | 8,700원 구매 | 7,200원 2일대여

0 0 49 18 0 4 2024-05-21

현대 사회는 빠른 속도로 변화하고 있으며, 우리는 끊임없이 쏟아지는 정보와 자극에 노출되어 있습니다. 이러한 환경 속에서 많은 사람들이 집중력 부족과 집중력 저하로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 최근 한국에서 실시된 설문조사에 따르면, 응답자의 78%가 일상생활에서 집중력 문제를 경험하고 있다고 답했습니다. 이는 단순히 개인의 문제를 넘어 사회 전반에 걸친 이슈로 대두되고 있습니다. 집중력은 우리가 특정 과제에 집중하고, 관련 없는 자극을 걸러내며, 장기간 동안 집중을 유지하는 능력을 말합니다. 집중력이 부족하면 업무 성과가 저하되고, 실수가 잦아지며, 창의력과 문제 해결 능력이 떨어지게 됩니다. 뿐만 아니라 대인관계, 자기관리, 정신건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있..

마음공부의 신비체험들

람다스 | 사토리 | 8,900원 구매 | 7,500원 2일대여

0 0 25 10 0 5 2024-05-18

우리는 물질적 성취와 기술의 발달에도 불구하고 내면의 끊임없는 공허함을 느끼며 살아가고 있습니다. 하지만 고대로부터 내려오는 신비로운 지혜와 영적 수행을 통해 우리는 삶의 진정한 의미와 평화를 발견할 수 있습니다. 이 책에서는 유체이탈, 제3의 눈 활성화, 차크라 활성화, 루시드 드림, 아카식 레코드, 채널링 등 마음공부를 통해 경험하게 된다고 알려진 대표적인 신비한 체험들과 이런 체험들의 토양이 되는 의식 확장을 위한 다양한 기법들을 소개합니다. 동서양의 영적 전통뿐 아니라 최신 과학 이론과 연구 결과를 통해 이러한 초자연적 현상들의 원리를 오랜 전통과 현대 과학의 접목으로 쉽고 현실적으로 이해할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 이 책이 독자 여러분의 직..

여성에서 여신으로

람다스 | 사토리 | 9,800원 구매 | 7,800원 2일대여

0 0 48 15 0 12 2024-05-28

이 책은 동양 신화와 역사에 등장하는 요기니(=yogini)라는 존재를 통해 여성의 내면에 내재된 힘(=feminine energy)과 지혜를 탐구하는 내용을 담고 있습니다. '요기니'는 여성성의 근원적 에너지를 상징합니다. 이 책은 이 요기니의 에너지적 특징과 힘을 살펴보고 과학적 관점에서 여성 에너지를 이해하는 것으로 시작해 여성들이 흔히 직면하는 제한적 신념, 정서적 어려움, 자기 통제력, 건강의 문제를 다루며, 이를 극복하고 진정한 힘을 되찾는 방법을 모색합니다. 또한 독자들은 여성의 신체 그리고 여성의 건강의 특징 뿐만아니라 생리 주기에 내재된 지혜를 이해하고 여성 에너지의 사이클이 여성의 신체와 내면(감정, 생각등)에 어떻게 영향을 미치는 지를 정확히 ..

티베트 불교의 깨달음

람다스 | 사토리 | 7,800원 구매 | 6,800원 3일대여

0 0 42 8 0 6 2024-05-11

붓다의 깨달음을 얻기 위한 강력한 도구인 티베트 불교의 세계로 여러분을 초대합니다. 이 책은 한국 불교와는 구분되는 티베트 불교의 독특한 특징과 그 근원을 살펴보고, 수행의 기초를 다질 수 있도록 호흡법, 명상법 그리고 기본 개념과 전통, 현대와 맞물려 적용할 수 있는 다양한 가르침을 상세히 다루고 있습니다. 또한 티베트 요가와 차크라 시스템의 깊은 연관성을 탐구하고, 이를 통해 우리 몸과 마음의 에너지를 이해하고 조절하는 방법을 배우게 됩니다. '티베트 불교의 깨달음'은 더 나아가 티베트 불교의 가르침과 지혜를 어떻게 일상 생활과 통합할 수 있는 지를 깊이 있게 다루고 있으며 위대한 스승들의 가르침과 고급 수행법을 통해, 깊은 깨달음의 세계로 독자들을 안내..

욕망을 정복한 자

람다스 | 사토리 | 8,500원 구매 | 6,800원 2일대여

0 0 39 30 0 5 2024-05-15

붓다의 가르침을 통해 인간의 행복의 가장 큰 적인 '욕망'의 본질을 깊이 이해하고, 그것을 다스리는 지혜를 배워 보세요. '욕망을 정복한 자'는 감각적 욕망부터 존재와 비존재에 대한 욕망, 우리 삶을 사로잡는 다양한 욕망의 모습을 생생하게 마주하며 고통에서 벗어나는 길, 그 해답을 불교의 핵심 가르침을 통해 안내할 것입니다. 나아가 일상 속에서 실천할 수 있는 욕망을 다스리는 다양한 지혜, 특히 마음챙김, 알아차림의 힘으로 욕망을 지혜롭게 다루는 방법, 그리고 중도의 삶을 통해 욕망의 지배에서 벗어나는 법 또한 전수받게 될 것입니다. 인생의 다양한 국면에서 욕망이 어떤 모습으로 나타나는지, 그리고 영적 수행의 길에서 욕망을 어떻게 다스려야 하는지에 대한 ..

성욕 매뉴얼

람다스 | 사토리 | 9,800원 구매 | 7,700원 3일대여

0 0 42 20 0 11 2024-05-15

[현대 웰빙과 고대 인도 영성의 만남] '성욕 매뉴얼'은 현대의 웰빙 개념에 있어서의 접근과 고대 인도의 수행을 통한 가르침과 탄트라 요가 원리를 현대식 건강의 개념과 조화롭게 결합하여 성 에너지에 대한 포괄적이고 독특한 접근을 통해 현대인의 웰빙을 새로운 시각으로 조명하였습니다. 성 에너지가 우리 신체, 마음, 영혼에 미치는 영향은 무엇일까요? 그리고 왜 우리는 이 에너지를 너무 잦은 자위나 성행위로 소비해 버리는 것이 아닌 잘 보존하고 활용해야만 하는 걸까요? [삶의 균형과 영적 성장을 향한 여정] 독자들은 이 책을 통해 성 에너지를 활용하여 몸과 마음의 균형을 이루고, 영적으로 성장하며, 높은 차원의 의식을 개발하는 방법을 배울 수 있습니다. '성욕 매뉴얼..

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