왜 지금 카발라인가?
현대를 살아가는 많은 사람들이 두 가지 서로 다른 종류의 고통을 경험한다.
첫 번째는 성공의 공허함이다. 회사에서 승진했고, 연봉도 올랐고, 새 집도 마련했는데 왜 이렇게 공허한지 모르겠다는 느낌. SNS를 보면 모든 사람들이 행복해 보이는데, 정작 자신은 매일 똑같은 루틴의 반복 속에서 살고 있다는 답답함. 겉으로는 모든 것을 가진 것 같은데, 정작 마음 한구석에는 뭔가 계속 부족하다는 느낌이 자리잡고 있다.
두 번째는 생존의 절박함이다. 매달 월세와 생활비에 쫓기며 살아가는 현실. 정규직을 구하기 위해 수십 번의 면접을 보고도 번번이 떨어지는 좌절감. 미래에 대한 불안이 마음을 짓누르고, 하루하루를 버티기만 하는 것도 벅찬 상황. 꿈이나 비전을 생각할 여유조차 없이 당장의 문제들에만 매달려 살아가는 답답함.
겉보기에는 정반대처럼 보이는 이 두 상황이지만, 실제로는 같은 뿌리에서 나온다. 바로 '방향성의 상실'과 '의미의 결핍'이다. 무엇을 위해, 왜 살아야 하는지에 대한 명확한 답을 찾지 못했을 때 나타나는 증상들이다.
성공한 사람은 목표를 달성했지만 그 다음에 무엇을 해야 할지 모르는 상태가 되고, 어려움에 처한 사람은 당장의 문제 해결에만 급급해서 삶의 큰 그림을 그리지 못하는 상태가 된다. 둘 다 결국 '진정한 나는 누구인가', '나는 무엇을 위해 살아가는가'라는 근본적 질문에 대한 답을 찾지 못한 채 표류하고 있는 것이다.
이런 현상은 개인의 문제만이 아니다. 우리가 살고 있는 현대 사회 자체가 이런 혼란을 부추기고 있다. 물질적 성취만을 성공의 기준으로 삼는 사회, 끊임없는 경쟁을 요구하는 사회, 속도와 효율성만을 중시하는 사회 속에서 우리는 정작 가장 중요한 것들을 놓치고 살아가고 있다.
바로 이런 현대인의 갈증이 오늘날 카발라에 대한 관심을 불러일으키고 있다. 카발라는 단순히 고대의 신비주의 학문이 아니라, 현대인이 직면한 실존적 질문들에 대한 깊이 있는 답을 제시하는 실용적 지혜 체계다.
왜 할리우드 스타들은 카발라에 빠졌을까?
마돈나, 브리트니 스피어스, 데미 무어, 애슈턴 커처, 바브라 스트라이샌드... 할리우드의 대표적인 스타들이 왜 카발라에 열광했을까? 이들의 카발라 센터 출입과 빨간 실 팔찌 착용이 언론에 대대적으로 보도되면서 카발라는 갑자기 전 세계의 주목을 받게 되었다.
많은 사람들이 이를 단순한 유행이나 새로운 종교적 트렌드로 치부했지만, 실제로는 할리우드 스타들이 경험하는 특별한 종류의 고통과 깊은 관련이 있다. 그들은 일반인들이 꿈꾸는 모든 것을 가지고 있었다. 명예, 부, 권력, 아름다움까지. 하지만 정작 그 모든 것을 얻고 나서 느낀 것은 깊은 공허감이었다.
마돈나는 한 인터뷰에서 이렇게 말했다. "성공의 정점에서 나는 완전히 길을 잃었다. 모든 것을 가졌지만 아무것도 가지지 못한 기분이었다." 그녀가 카발라를 접하게 된 것은 바로 이런 실존적 위기의 순간이었다. 외적 성취의 극점에서 내적 공허함의 극점을 동시에 경험했던 것이다.
할리우드 스타들의 삶을 자세히 들여다보면 일반인들이 상상하는 것과는 다른 현실을 발견할 수 있다. 끊임없는 대중의 시선과 평가에 노출되어 있고, 진정한 인간관계를 맺기 어려우며, 자신의 진짜 모습을 찾기 힘들다. 모든 것이 이미지와 페르소나로 포장되어 있어서 진정한 자아와의 연결이 단절된 상태로 살아간다.
더욱 심각한 것은 성공의 중독성이다. 한 번 정점에 오르면 그 상태를 유지해야 한다는 강박에 시달린다. 다음 작품은 더 성공해야 하고, 더 많은 사랑을 받아야 하며, 더 완벽해야 한다는 압박감이 끊임없이 따라다닌다. 이런 상황에서 많은 스타들이 약물이나 알코올에 의존하게 되고, 관계 중독이나 쇼핑 중독 등 다양한 형태의 중독 행동을 보이게 된다.
카발라는 바로 이런 지점에서 그들에게 완전히 새로운 관점을 제시했다. 외적 성취와 내적 성장을 분리하지 않고 통합하는 방법, 진정한 자아와 연결되는 방법, 의미 있는 삶의 목적을 찾는 방법을 알려준 것이다.
브리트니 스피어스의 경우가 특히 인상적이다. 그녀는 10대 때부터 전 세계적인 스타가 되었지만, 20대에 들어서면서 심각한 정신적 위기를 겪었다. 공개적인 정신적 붕괴, 이혼, 양육권 분쟁 등을 겪으면서 그녀는 자신이 누구인지조차 모르는 상태가 되었다. 이때 카발라를 통해 자신의 진정한 정체성을 찾아가는 과정을 시작했다.
할리우드 스타들이 카발라에서 발견한 것은 단순한 위안이나 심리적 도피가 아니었다. 그들은 카발라를 통해 자신의 성공과 유명세를 더 깊은 목적을 위해 활용하는 방법을 배웠다. 단순히 자신만을 위한 성취가 아니라, 세상에 긍정적인 영향을 미치는 도구로 자신의 영향력을 사용하는 방법을 발견한 것이다.
마돈나는 카발라를 배운 후 자선 활동에 더욱 적극적으로 참여하기 시작했고, 자신의 음악과 공연에도 더 깊은 의미를 담기 시작했다. 그녀는 "카발라를 통해 내가 왜 이 세상에 태어났는지, 내 재능을 어떻게 사용해야 하는지를 알게 되었다"고 말했다.
하지만 할리우드 스타들의 카발라 열풍이 항상 긍정적으로만 받아들여진 것은 아니었다. 많은 비판자들이 이를 단순한 유행이나 마케팅 수단으로 치부했고, 일부에서는 카발라 자체가 상업화되고 왜곡되었다는 지적도 제기되었다.
실제로 일부 카발라 센터들이 유명인들을 이용한 마케팅을 하거나, 카발라의 본질과는 거리가 먼 상업적 상품들을 판매하는 등의 문제가 있었던 것도 사실이다. 빨간 실 팔찌가 26달러에 판매되고, 카발라 워터가 한 병에 4달러에 팔리는 등의 상업화 현상이 나타났다.
하지만 이런 부작용에도 불구하고, 할리우드 스타들의 카발라 경험은 중요한 시사점을 제공한다. 그것은 외적 성취만으로는 진정한 만족과 행복을 얻을 수 없다는 것, 그리고 물질적 풍요 속에서도 영적 갈증은 여전히 존재한다는 것이다.
더 중요한 것은 이들의 경험이 일반인들에게도 적용될 수 있다는 점이다. 할리우드 스타가 아니더라도 현대인들은 각자의 수준에서 비슷한 종류의 공허감과 방향성 상실을 경험한다. 성공했음에도 불구하고 느끼는 공허함, 모든 것을 가졌는데도 여전히 무언가 부족하다는 느낌, 진정한 자신이 누구인지 모르겠다는 혼란 등은 현대인들이 공통적으로 겪는 문제들이다.
할리우드 스타들의 카발라 열풍은 결국 현대인들이 직면한 영적 위기의 극단적인 표현이었다. 그들이 카발라에서 찾으려 했던 것은 명예나 부가 아니라 의미와 목적, 그리고 진정한 자아와의 연결이었다. 이는 성공의 정도와 상관없이 모든 현대인들이 추구하는 보편적 욕구다.
따라서 할리우드 스타들의 카발라 경험을 단순한 유행이나 기행으로 치부할 것이 아니라, 현대인들이 공통적으로 겪고 있는 실존적 문제에 대한 하나의 해답 모색 과정으로 이해하는 것이 더 적절할 것이다. 그들의 시행착오와 경험은 일반인들에게도 값진 교훈을 제공하며, 카발라가 단순한 종교적 교리가 아닌 실용적인 삶의 지혜임을 보여주는 사례라고 할 수 있다.
카발라에 대한 오해와 진실
카발라에 대해 이야기하면 많은 사람들이 신비한 점술이나 마법과 연관지어 생각한다. 할리우드 셀러브리티들이 빨간 실 팔찌를 차고 다니는 모습이나, 각종 미디어에서 신비주의적으로 포장된 이미지 때문일 수도 있다.
하지만 진정한 카발라는 그런 것과는 거리가 멀다. 카발라는 히브리어로 '받음' 또는 '전승'을 의미한다. 수천 년 동안 검증되고 전수되어온 삶의 지혜를 '받아서' 현실에 적용하는 실용적 학문이다.
카발라의 핵심은 인간과 우주의 관계를 이해하고, 그 이해를 바탕으로 더 의미 있고 충만한 삶을 사는 방법을 배우는 것이다. 이는 종교나 신념 체계를 초월하는 보편적 지혜다. 유대교에서 발원했지만, 오늘날에는 종교적 배경과 상관없이 누구나 활용할 수 있는 실용적 도구로 받아들여지고 있다.
카발라를 단순한 점술이나 미신으로 치부하는 것은 마치 침술을 단순한 미신으로 보는 것과 같다. 침술이 수천 년간 임상에서 검증되어 현재는 세계보건기구에서도 인정하는 치료법이 된 것처럼, 카발라도 수천 년간 인간의 내면을 탐구하고 삶의 질을 개선하는 데 활용되어온 체계적인 학문이다.
실제로 현대에 들어서면서 카발라는 학술적 연구의 대상이 되고 있다. 하버드 대학교, 예일 대학교, 옥스퍼드 대학교 등 세계 유수의 대학들에서 카발라 연구 프로그램을 운영하고 있으며, 심리학, 신경과학, 종교학 등 다양한 분야에서 카발라의 원리들을 과학적으로 분석하고 있다.
현대 과학과의 연결점
가장 놀라운 것은 카발라의 핵심 개념들이 현대 과학의 발견들과 놀라울 정도로 일치한다는 점이다. 수천 년 전에 직관적으로 파악했던 인간 의식의 구조가 현대 뇌과학의 연구 결과와 정확히 대응되고 있다.
예를 들어 카발라의 생명나무에 나타나는 10개의 세피로트는 현대 신경과학에서 발견한 뇌의 다중 네트워크 구조와 매우 유사하다. 각 세피로트가 담당하는 기능들 - 직관, 분석, 감정, 의지력, 실행력 등 - 은 실제로 뇌의 서로 다른 영역에서 처리되는 것들이다.
스탠퍼드 대학교의 신경과학 연구팀은 카발라 명상을 하는 사람들의 뇌를 fMRI로 촬영한 결과, 전전두엽의 활동이 활발해지면서 집중력과 의사결정 능력이 향상된다는 것을 발견했다. 또한 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치가 현저히 감소하는 것도 확인되었다.
하버드 의대의 연구진은 카발라의 색깔 치유법이 실제로 환자들의 회복 속도를 높인다는 연구 결과를 발표했다. 특정 색깔의 빛이 뇌파와 호르몬 분비에 영향을 미쳐 치유 과정을 촉진한다는 것이다.
MIT의 인지과학과에서는 카발라의 22개 경로 이론이 현대 인지행동치료의 핵심 원리와 본질적으로 같다는 연구를 발표했다. 상황을 바라보는 관점을 바꿈으로써 감정과 행동을 변화시킬 수 있다는 것이 바로 그것이다.
이런 과학적 근거들이 카발라를 단순한 신념 체계가 아닌 실증적 지혜임을 보여준다. 고대인들이 직관적으로 파악했던 인간 의식의 작동 원리가 현대 과학을 통해 객관적으로 검증되고 있는 것이다.
왜 하필 지금인가?
21세기를 살아가는 현대인들이 직면한 문제들을 살펴보면 카발라가 주목받는 이유를 더욱 명확하게 이해할 수 있다.
첫째, 정보 과부하의 시대다. 하루에 쏟아지는 정보의 양이 과거 한 달치보다 많다. SNS, 뉴스, 이메일, 메신저 등을 통해 끊임없이 자극을 받고 있다. 이런 상황에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지, 자신만의 기준과 방향성을 찾기가 어려워졌다. 카발라는 이런 혼란 속에서 명확한 우선순위와 가치 체계를 제공한다.
둘째, 선택의 역설이다. 과거 어느 때보다 많은 선택권을 가지고 있지만, 역설적으로 그 때문에 결정을 내리기가 더 어려워졌다. 직업, 거주지, 라이프스타일, 심지어 점심 메뉴까지 매순간 수많은 선택을 해야 한다. 너무 많은 선택지 앞에서 오히려 마비상태가 되어버리는 것이다. 카발라의 체계적 접근법은 이런 선택의 기준을 명확히 해준다.
셋째, 관계의 복잡성이다. 소셜미디어로 연결된 사람들은 많아졌지만, 정작 깊고 의미 있는 관계는 줄어들고 있다. 가족, 친구, 동료와의 관계에서 갈등과 오해가 잦아지고 있다. 개인주의가 심화되면서 타인과의 진정한 소통이 어려워진 것이다. 카발라는 인간관계의 본질을 이해하고 조화로운 관계를 만들어가는 지혜를 제공한다.
넷째, 성공의 공허함이다. 물질적 성취는 이뤘지만 내적 만족은 오지 않는 현상이 널리 퍼져 있다. 외적 성공과 내적 성장이 분리되어 있기 때문이다. 사회가 제시하는 성공의 기준을 따라 열심히 달려왔는데, 정작 그 목표에 도달하고 보니 예상했던 행복이나 만족감이 오지 않는 것이다. 카발라는 이 둘을 통합하는 방법을 알려준다.
다섯째, 미래에 대한 불안이다. 급속한 기술 발전과 사회 변화로 인해 미래를 예측하기가 어려워졌다. 인공지능의 발달로 많은 직업이 사라질 것이라는 예측, 기후 변화로 인한 환경 위기, 경제적 불안정 등이 사람들을 불안하게 만든다. 이런 불확실성 속에서 어떻게 살아야 할지에 대한 명확한 방향성을 찾기 어렵다. 카발라는 변화하는 외부 환경에 흔들리지 않는 내적 기준과 안정감을 제공한다.
이 책이 특별한 이유
시중에는 카발라에 관한 수많은 책들이 있다. 그렇다면 이 책은 무엇이 다른가?
가장 큰 차이점은 실용성에 집중했다는 것이다. 기존의 많은 카발라 서적들이 이론적 설명이나 역사적 배경에 치중했다면, 이 책은 일상에서 바로 적용할 수 있는 구체적 방법들을 제시한다. 아침에 일어나서부터 잠들기 전까지, 직장에서의 인간관계부터 가족과의 소통까지, 현대인의 모든 생활 영역에서 카발라를 활용하는 방법을 다룬다.
두 번째 특징은 현대적 언어로 풀어냈다는 점이다. 어려운 히브리어 용어나 복잡한 신학적 개념 대신, 현대인이 쉽게 이해할 수 있는 언어로 설명했다. 카발라의 깊은 지혜를 잃지 않으면서도 접근하기 쉽게 만들었다. 예를 들어 '세피로트'라는 용어를 설명할 때도 단순히 신비한 개념으로 제시하지 않고, 현대 심리학의 다중지능 이론이나 뇌과학의 네트워크 이론과 연결해서 설명한다.
세 번째는 과학적 근거를 충실히 제시했다는 것이다. 카발라의 개념들이 현대 심리학, 뇌과학, 의학 연구와 어떻게 일치하는지를 보여준다. 이를 통해 독자들이 단순한 믿음이 아닌 이해를 바탕으로 카발라에 접근할 수 있도록 했다. 고대의 지혜와 현대 과학이 만나는 접점을 발견할 수 있다.
네 번째는 단계별 접근법을 택했다는 점이다. 카발라를 처음 접하는 사람도 부담 없이 시작할 수 있도록 기초부터 차근차근 설명한다. 동시에 이미 어느 정도 알고 있는 사람들에게도 새로운 통찰을 제공한다. 각 장은 독립적으로도 의미가 있지만, 전체적으로 연결되어 하나의 완전한 체계를 이룬다.
다섯 번째는 개인의 변화뿐만 아니라 관계의 변화까지 다룬다는 것이다. 많은 영적 수행서들이 개인의 내적 성장에만 집중하는 반면, 이 책은 가족, 친구, 동료와의 관계 개선까지 포함한다. 카발라의 지혜를 통해 더 조화로운 인간관계를 만들어가는 방법을 구체적으로 제시한다.
카발라는 종교인가, 철학인가?
이 질문을 자주 받는다. 카발라는 종교적 전통에서 나왔지만, 그 본질은 종교를 초월한다. 마치 요가가 힌두교에서 나왔지만 오늘날에는 종교와 상관없이 건강과 웰빙을 위해 활용되는 것과 같다.
카발라를 종교적 관점에서 접근하는 사람들도 있고, 철학적 체계로 받아들이는 사람들도 있으며, 심리학적 도구로 활용하는 사람들도 있다. 이 모든 접근법이 유효하다. 중요한 것은 어떤 관점에서 접근하든 실제 삶에 긍정적 변화를 가져다주느냐 하는 것이다.
이 책에서는 종교적 교리나 신학적 논쟁은 최소화하고, 누구나 활용할 수 있는 보편적 원리와 실용적 도구에 집중했다. 기독교도든 불교도든 무신론자든 상관없이, 더 나은 삶을 원하는 모든 사람에게 도움이 되는 내용으로 구성했다.
카발라의 지혜는 특정 종교나 문화에 국한되지 않는 인간 보편의 경험을 다룬다. 사랑과 두려움, 성장과 정체, 연결과 분리, 의미와 공허함 등은 모든 인간이 경험하는 것들이다. 카발라는 이런 보편적 경험들을 체계화하고 그것을 통해 더 나은 삶을 살아가는 방법을 제시한다.
변화는 어떻게 일어나는가?
카발라를 배우고 적용하면 어떤 변화가 일어날까? 독자들이 가장 궁금해하는 부분이다.
가장 먼저 일어나는 변화는 '관점의 전환'이다. 같은 상황이라도 전혀 다른 시각에서 바라보게 된다. 스트레스를 받는 상황을 성장의 기회로 보거나, 갈등을 이해의 발판으로 받아들이게 된다. 이런 관점의 변화만으로도 삶의 질이 크게 향상된다. 상황 자체는 바뀌지 않아도 그 상황을 받아들이고 대처하는 방식이 완전히 달라지기 때문이다.
다음으로 일어나는 것은 '선택의 개선'이다. 무엇이 진정으로 중요한지를 알게 되면서 더 나은 선택을 하게 된다. 시간 배분, 에너지 투자, 인간관계 등 모든 영역에서 더 지혜로운 결정을 내린다. 예를 들어 과거에는 모든 일을 다 해야 한다고 생각했다면, 카발라를 배운 후에는 정말 중요한 일과 그렇지 않은 일을 구분할 수 있게 된다.
세 번째는 '관계의 개선'이다. 자신과 타인을 더 깊이 이해하게 되면서 갈등이 줄어들고 소통이 원활해진다. 가족, 친구, 동료와의 관계가 더욱 조화롭고 만족스러워진다. 상대방의 행동을 개인적인 공격으로 받아들이기보다는 그 사람만의 성장 과정으로 이해하게 된다.
네 번째는 '목적의식의 강화'다. 자신이 왜 살아가는지, 무엇을 위해 노력하는지가 명확해진다. 이런 목적의식은 어려운 시기를 견디게 해주는 내적 힘이 된다. 일시적인 실패나 좌절에 흔들리지 않고 큰 그림을 보면서 지속적으로 나아갈 수 있게 된다.
마지막으로 '통합적 성장'이 일어난다. 물질적 성취와 영적 성장이 분리되지 않고 하나의 과정으로 통합된다. 성공해도 공허하지 않고, 어려움을 겪어도 의미를 찾을 수 있게 된다. 외적 성취와 내적 만족이 조화를 이루는 진정한 성공을 경험하게 된다.
누구를 위한 책인가?
이 책은 다음과 같은 분들을 위해 쓰였다.
현재의 삶에 만족하지 못하는 사람들이 첫 번째 대상이다. 겉으로는 성공적으로 보이지만 내적으로는 공허함을 느끼는 사람들, 또는 현실적 어려움 때문에 미래에 대한 희망을 잃어가는 사람들. 더 의미 있고 충만한 삶을 원하는 모든 이들에게 이 책은 새로운 관점과 구체적인 방법을 제시한다.
인간관계에서 어려움을 겪는 사람들도 이 책의 주요 독자다. 가족, 친구, 동료와의 관계에서 반복되는 갈등 패턴을 변화시키고 싶은 사람들, 더 깊고 의미 있는 관계를 원하는 사람들을 위한 실용적 가이드가 될 것이다.
영적 성장에 관심 있는 사람들 역시 이 책에서 많은 도움을 얻을 수 있다. 종교적 교리에 얽매이지 않으면서도 영적 차원의 성장을 추구하는 사람들, 실용적인 영성을 찾는 현대인들에게 카발라는 최적의 대안이 될 수 있다.
자기계발에 열심이지만 한계를 느끼는 사람들에게도 이 책은 새로운 가능성을 열어준다. 수많은 자기계발서를 읽고 세미나에 참석해봤지만 근본적 변화를 경험하지 못한 사람들, 더 체계적이고 깊이 있는 접근법을 원하는 이들을 위한 책이다.
마지막으로 스트레스와 불안에 시달리는 사람들이다. 현대 사회의 복잡함과 불확실성 속에서 평정심을 찾고 싶은 사람들, 내적 평화와 안정감을 원하는 모든 이들에게 이 책은 실질적 도움을 줄 것이다.
이 책을 읽는 방법
이 책은 처음부터 끝까지 순서대로 읽을 수도 있고, 필요한 부분만 골라서 읽을 수도 있다. 각 장은 독립적으로도 의미가 있지만, 전체적으로 연결되어 하나의 체계를 이룬다.
처음 카발라를 접하는 사람이라면 1장부터 차근차근 읽어나가기를 권한다. 기본 개념을 이해한 후에 자신에게 필요한 영역을 집중적으로 공부하면 된다. 카발라의 전체적인 틀을 이해하고 나면 개별적인 기법들도 더 효과적으로 활용할 수 있다.
이미 카발라에 대해 어느 정도 알고 있다면, 관심 있는 주제의 장부터 읽기 시작해도 좋다. 각 장의 끝에는 실천 과제가 있으니 실제로 해보면서 읽으면 더 큰 효과를 얻을 수 있다.
중요한 것은 이 책을 단순히 읽기만 하지 않는 것이다. 카발라는 머리로만 이해하는 지식이 아니라 삶을 통해 체험하는 지혜다. 각 장에서 제시하는 실천 방법들을 실제로 적용해보고, 자신만의 경험을 쌓아가는 것이 중요하다.
또한 너무 성급하게 결과를 기대하지 않는 것도 중요하다. 진정한 변화는 하루아침에 일어나지 않는다. 하지만 꾸준히 실천하다 보면 어느 순간 자신이 전혀 다른 사람이 되어 있음을 발견하게 될 것이다.
포인트
이 책을 쓰면서 가장 고민했던 부분은 카발라의 깊이를 잃지 않으면서도 현대인이 쉽게 접근할 수 있게 만드는 것이었다. 수천 년의 지혜를 몇 백 페이지의 책으로 담아내는 것은 불가능하다. 하지만 그 지혜의 핵심을 현대적 언어로 전달하고, 일상에서 바로 적용할 수 있는 실용적 도구로 만드는 것은 가능하다.
카발라는 머리로만 이해하는 지식이 아니라 삶을 통해 체험하는 지혜다. 이 책을 읽는 것만으로는 충분하지 않다. 실제로 적용하고 실천해야 진정한 변화가 일어난다. 그 과정에서 때로는 어려움도 있을 것이고, 의문도 생길 것이다. 하지만 그 모든 것이 성장의 과정이라는 것을 기억하기 바란다.
변화는 하루아침에 일어나지 않는다. 하지만 올바른 방향으로 한 걸음씩 나아가다 보면 어느 순간 자신이 전혀 다른 사람이 되어 있음을 발견하게 될 것이다. 그 여행이 여러분에게 깊은 의미와 기쁨을 가져다주기를 진심으로 바란다.
지금부터 시작되는 여정에 여러분을 초대한다. 카발라의 지혜 속에서 진정한 자신을 발견하고, 더 의미 있고 충만한 삶을 만들어가는 모험 말이다. 이 여정에서 만나는 모든 경험이 여러분의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줄 것이라 확신한다.
저자 람다스는 20년 이상의 마음챙김과 요가 명상 수행을 통해 깨달은 지혜와 자신이 직접 인도 리시케시에서 운명적으로 만난 힌두교의 구루와의 내적 수행(Energy Transferring Meditation)을 통해 알게 된 현대인들의 문제점과 그것의 해답을 제공하기 위해 많은 영적 지도자의 가르침과 메세지를 전하고 있습니다.
또 다른 저서로는 '스타들이 사용한 마음 기법들', '법정스님이 깨달음 것', '불교가 영어로 뭐예요' '경제적 풍요를 위한 마음공부', '붓다의 예언서', '틱낫한 스님의 명상 첫걸음','마음 챙김으로 삶을 바꾸다, '당신은 운명의 노예가 아니다', '웰빙 호흡의 힘', ‘힐링마인드’, '내가 무너졌다', '에너지서퍼', '신의 나침반', '절대적 창조 공식', '아카식레코드', '에너지가 당신의 현실이다', '저탄고지 다이어트의 과학', '음식이 몸을 힘들게 한다', '스트레스 탈모 불면증', '티베트 불교의 깨달음', '영어로 읽는 쇼펜 하우어', '욕망을 정복한 자', '현대인을 위한 바가바드 기타', '성욕 매뉴얼(성에너지의 비밀)', '집중력 혁명', '여성에서 여신으로', '아슈타바크라 기타', '숫자 속에 숨겨진 운명', '신을 설명한 책', '정액을 보존에 관하여', '죽음을 예습하라', '누군가의 모든 것', '현대식 차크라 마스터', '명상을 습관화하라', '당신의 첫 명상 여행', '명상으로 경험하는 것', '티베트 불교의 현실창조', '완벽남', '영혼의 과학', '두려움 없는 삶', '붓다 카운셀링', '붓다 만나기', '스트레스 마스터', '지금부터 벌어질 일들', '인류 암호'외 다수