안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
본인 이름 입력
회원가입시 이메일 입력
정액 보존에 관하여
판권 페이지
사토리
|
람다스
|
2024-08-20
12
읽음
0
0
0
1 / 36 목차보기
처음
1 / 36 목차
다음
로그인
회원가입
f
funfunbook
판권 페이지
서문
제1부: 기초와 이해
1장: 정액 보존과 브라마차리아의 개념
2장: 현대 남성의 위기
3장: 과학적 관점에서 본 정액 보존
제2부: 브라마차리아
4장: 브라마차리아의 의미와 역사
5장: 브라마차리아의 실천의 의미
6장: 역사적 인물들의 브라마차리아 실천
7장: 브라마차리아의 실천적 기술과 전문적 지침
제3부: 실천과 기술
8장: 정액 보존의 시작
9장: 에너지 관리와 승화 기술
10장: 마음과 몸의 균형
제4부: 아유르베다에서의 정액
11장: 아유르베다
12장: 남성 에너지, 오자스 그리고 정액 보존의 상관관계
제5부: 남성 에너지
13장: 남성 에너지란 무엇인가
14장: 성적 에너지와 남성 에너지
제6부: 도교와 정액 보존
15장: 도교에서의 성 에너지
16장: 도교의 정액 보존 실천법
17장: 개인을 위한 구체적 방법
제7부: NOFAP (자위조절)
18장: NOFAP의 과학적 배경
19장: 정신 건강과의 연관성
20장: 시작하기
21장: 실천 전략
22장: 철학적 접근
제8부: 정액 보존과 파트너와의 관계
23장: 파트너와의 정액 보존 실천
24장: 정액 보존이 관계에 미치는 영향
25장: 성적 에너지와 감정적 친밀감
마무리