삶과 죽음, 그 경계에서 우리는 무엇을 마주하게 될까요? 현대인의 삶 속에서 죽음은 여전히 미지의 영역으로 남아있습니다. 죽음은 두려움의 대상이 되거나 무의식적으로 회피되는 주제이지만, 이 책 '죽음을 예습하라'는 그 경계를 넘어선 통찰을 제공합니다.
'죽음을 예습하라'는 고대 티베트 불교의 경전인 "티베트 사자의 서"를 현대적 시각으로 재해석한 책입니다.
"티베트 사자의 서"는 죽음과 그 이후의 여정, 그리고 재탄생의 과정을 정확히 체험하고 기록된 것으로 알려진 매우 신비롭고 성스러운 경전입니다.
이 경전은 죽음의 순간부터 다음 생으로 이어지는 49일간의 여정, 즉 '바르도'를 상세히 설명하며, 죽음을 새로운 시작으로 받아들이는 티베트 불교의 철학을 전하는데, 이 책은 이 고대의 가르침을 바탕으로, 오늘날 우리에게 죽음의 의미 그리고 현재의 삶을 더욱 의미 있는 삶으로 살아갈 수 있는 길을 제시합니다. 죽음을 삶의 한 부분으로 이해하고 받아들이는 법을 배우는 과정에서, 독자들은 죽음을 두려워하지 않고 오히려 삶의 가치를 더 깊이 성찰하게 됩니다.
현대 사회에서 죽음은 종종 외면되는 주제이지만, '죽음을 예습하라'는 우리에게 죽음을 직시할 용기를 주고, 이를 통해 현재를 더욱 충실히 살아가는 법을 가르쳐줍니다. 삶과 죽음의 연속성을 이해하는 이 과정은 죽음을 넘어서는 진정한 평화와 깨달음을 선사할 것입니다.
이 책은 죽음에 대한 두려움과 불안을 떨쳐내고, 삶의 진정한 의미를 되새길 수 있는 특별한 여정을 독자들에게 안내합니다. '죽음을 예습하라'를 통해 당신은 지금 이 순간, 더욱 충만한 삶을 살아갈 힘을 얻게 될 것입니다.
저자 람다스는 20년 이상의 마음챙김과 요가 명상 수행을 통해 깨달은 지혜와 자신이 직접 인도에서 힌두교의 구루와의 내적 수행(Energy Transferring Meditation)을 통해 알게 된 현대인들의 문제점과 그것의 해답을 제공하기 위해 많은 영적 지도자의 가르침과 메세지를 전하고 있습니다.
또 다른 저서로는 '스타들이 사용한 마음 기법들', '법정스님이 깨달음 것', '불교가 영어로 뭐예요' '경제적 풍요를 위한 마음공부', '붓다의 예언서', '틱낫한 스님의 명상 첫걸음','마음 챙김으로 삶을 바꾸다, '당신은 운명의 노예가 아니다', '웰빙 호흡의 힘', ‘힐링마인드’, '내가 무너졌다', '에너지서퍼', '신의 나침반', '절대적 창조 공식', '아카식레코드', '에너지가 당신의 현실이다', '저탄고지 다이어트의 과학', '음식이 몸을 힘들게 한다', '티베트 불교의 깨달음', '영어로 읽는 쇼펜 하우어', '욕망을 정복한 자', '현대인을 위한 바가바드 기타', '성욕 매뉴얼(성에너지의 비밀)', '집중력 혁명', '여성에서 여신으로', '아슈타바크라 기타', '숫자 속에 숨겨진 운명', '신을 설명한 책', '정액을 보존에 관하여'등 외 다수